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Dr. med. Claudia Croos-Müller
Bleib cool
Das kleine Überlebenshörbuch für starke Nerven


Titel-Cover Bleib cool

Sprecher:

Melanie Manstein

Länge:

75 Min.

Genre:

Lebenshilfe und Inspiration

Art:

Autorisierte Hörfassung

Erscheint:

September 2019


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Art

Preis

ISBN

1 MP3-CD

12,99 €

978-3-96398-122-7

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Entspannt und gelassen im Job

Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt die möglichen Auswirkungen belastender Situationen am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit und wie Körperübungen dabei unmittelbar Hilfe leisten können. Sie präsentiert über 20 einfache Übungen, die in kürzester Zeit auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen – Übungen, die dem Gehirn auch mal eine Pause gönnen und wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude geben.

Ehemaliger Audio Media-Titel

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