The Art of Living – erfolgreich ohne Stress
Regina Bönsel hat Sri Sri Ravi Shankars Weisheit endlich in ein Hörbuch gepackt: Einfach und klar wie ihr Lehrer, schenkt sie dem Hörer mit
vielen praktischen »Atempausen« ein stressfreies Leben – Jetzt!
Wir leben in einer schnellen Welt: Ich bin erreichbar, also bin ich! Wer Stress hat, ist erfolgreich! Doch ein Leben auf der Überholspur führt zu körperlicher und mentaler Verspannung – von Rückenschmerzen bis hin zum Burnout. Wer der Weisheit Sri Sri Ravi Shankars folgt, erfährt:
Körper- und Atemübungen, Meditation und das Wissen um geistige Grundprinzipien lassen Stress gar nicht erst entstehen. Hohe Energie und innere Klarheit führen zur intuitiven Intelligenz, Lebensfreude und Kreativität eines entspannten Selbst.
Inklusive Meditations-CD ‚Atempause jetzt! – Gefühle verwandeln‘
»Die Kernthemen der ‘Art of Living’-Bewegung sind der Erhalt und die Förderung menschlicher Werte ebenso wie die Gestaltung eines guten Miteinanders in einer globalisierten Welt – ein ganz zentrales Thema unserer Zeit. Diese Organisation erreicht ihre Ziele durch vielfältige Atem- und Meditationsprogramme zum
Stressabbau und durch ihr soziales, uneigennütziges Engagement in unzähligen humanitären Projekten.«
Peter Maffay, Musiker und Vorsitzender der ‘Peter Maffay Stiftung’ |
